正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后小时～几天内可突然或缓慢上升℃。

然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。

相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。 温馨提示：想要在排卵期快速怀孕的话，不仅要懂得怎么计算排卵期的时间，也要懂得排卵期身体会发生的哪些变化。

基础体温测定法：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 、行经日期推算法：认为每次排卵都应在月经来潮前天左右，故将排卵前天排卵后天称为排卵期。